Warum Wandern gesund ist

Jetzt steht der Winter wieder vor der Tür, was einen begeisterten Wanderer natürlich nicht von seiner Lieblingsbeschäftigung abhalten kann. Warum Wandern gesund ist, seht ihr auf der folgendenInfografik, die ich von Survivalmesserguide.de zur Verfügung gestellt bekommen habe.

Wenn ihr noch nicht zu den aktiven und begeisterten Wanderern gehört, dann gibt euch diese Grafik eine tolle Schritt-für-Schritt Anleitung wie man eine tolle Wanderung plant. Ich habe euch ja mal die 7 Tipps für die perfekte Wanderung zusammengestellt, wo ihr Informationen über Ausrüstung und eine gute Vorbereitung findet. Die nachfolgende Infografik knüpft perfekt an diesen Artikel an, daher möchte ich euch diese nicht vorenthalten.

Ausserdem findet ihr dort auch schön übersichtlich die Auswirkungen auf eure Gesundheit.

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Einen weiteren ausführlichen Artikel und ein paar weitere Details warum Wandern gesund ist, findet ihr auf der Website von SurvivalMesserGuide.de.